أسس تنظيف الأسنان بالخيط

أسس تنظيف الأسنان بالخيط

ننكب على الأساسيات لنضمن حصولك على أفضل النتائج في كل مرة تنظفين فيها أسنانك بالخيط.


قد يبدو تنظيف الأسنان بالخيط عمليّة سهلة، لكنه لن يكون فعّالاً في إزالة طبقة البلاك على أسنانك إلا إذا استخدمته بالطريقة الصحيحة. أهم شيء يجب عليك القيام به قبل البدء بتنظيف الأسنان بالخيط هو غسل يديك لأنك ستضعين أصابعك في فمك. ثم اتبعي الخطوات التالية للحفاظ على أسنانك من دون بلاك.

استخدمي ما يكفي من الخيط

قومي بقصّ خيط بطول 18 إنش تقريباً. قد يبدو ذلك كثيراً لكنه سيسمح لك باستخدام جزء نظيف لكل سنّ من الأسنان. لفّي الخيط حول الأصبع الوسطى أو السبابة لكلتا اليدين. الأصبع الوسطى أفضل لأنها ستسمح لك باستخدام السبابة للتحكُّم بالخيط.

مرري الخيط ما بين الأسنان

مرري الخيط ما بين الأسنان وتأكدي من اتباع حركة مُتعرّجة. كوني حذرة – يجب أن لا ينقطع الخيط أثناء وجوده بين أسنانك.

شكّلي حرف "C"

Registration

انضمي إلى EverydayMe Arabia واحصلي على هدايا رائعة وعلى المزيد!

سجّلي الآن

شكّلي حرف "C" بالخيط وأنتِ تلفّيه حول الأسنان. ثُم اسحبي الخيط بحذر نحو الأعلى من مستوى اللثة إلى أعلى الأسنان.

لفّي الخيط

أثناء انتقالك من سنّ إلى آخر، تأكدي من سحبك للخيط بيد واحدة بينما تُرخيه بالأُخرى في ذات الوقت، بحيث يتم تنظيف كُل سنّ بخيط جديد ونظيف.

نظّفي كِلا الجانبين

تأكدي من تنظيف الجانب الخلفي من كُل سنّ.

بغض النظر عن نوع خيط تنظيف الأسنان الذي تستخدمينه، سيكون التنظيف بالخيط فعّالاً طالما كانت طريقتك صحيحة. ذلك سيُساعدك على منع تراكُم البلاك وفي الحفاظ على نظافة فمويّة جيدة وسيُبقي فمك خالياً من بقايا الطعام.

قومي بتعبئة معلوماتك الشخصية

الرجاء تعبئة المعلومات التي ترد علامة (*) بجانبها للمتابعة. لا تنسي تعبئة الحقول الاختيارية في حال كنت تريدين الحصول على محتويات وعروض مخصصة لك